困っていいのです | 発達障がい支援センター

発達障がい支援センター　心理カウンセラーの
小蔦美奈子（こつたみなこ）です。

発達障害のあなたは、
困っている人を見て
助けてあげたいと思ったことはありますか？

これから、私が感動した、
ある病院での出来事をお話しますね。

ある時、大きな地震が
その病院に襲いかかってきました。

入院患者の人たちは、
慌てふためいて逃げまどっていました。

看護師や医師が避難を誘導しているのですが
とても手が足りません。

すると、
ベッドで横たわっていた
重症患者の人たちが起き上がり
まだベットで動けない人たちを
誘導し始めたのです。

その誘導していた重症患者たちは
ずっと、寝たきりで動けない患者たちだったのです。

隣で自分と同じように寝ている患者を見て
ただ、「助けなければ」という一心で
とっさに判断したのでしょう。

条件反射というのでしょうか？

火事場の底力なのでしょうか？

人間には、ピンチになると
自分でも思いも寄らない
力を発揮することがあるのです。

助ける人と

助けてほしい人

それぞれが、
それぞれの立場で
今できる最大限の力を
発揮できるのが、人間なのです。

発達障害のあなたは
それを聞いてどのように思いましたか？

人間には、
底知れないパワーがあるのですね。

その力は、
いざという時、ここぞという時
自分でも信じられないくらいの
パワーを持っているのです。

発達障害のあなたにも
そのパワーは持っているのです。

また、
1人では抱えきれない悩みでも
皆で力を合わせれば
解決できることもあるのです。

発達障害のあなたは、
今、困っていて
助けてほしいと思っていますか？

それとも今、困っている人を見て
助けたいと思っていますか？

そのどちらも、
必ずあなたには意味があるのです。

その、今の気持ちに
正直になっていいのです。

発達障害のあなたが
今、とてもつらいのでしたら、
正直に「助けて」と声に出していいいのです。

なぜなら、
あなたが今、つらい気持ちを
隠しているということは、
自分に嘘をついていることになるからです。

自分に嘘をついていると
本当の自分がわからなくなってしまいます。

本当の自分がわからなくなってしまうと
何がしたいのかも
わからなくなってしまうからです。

発達障害のあなたは、
目の前に困っている人がいたら
助けてあげたいと思いますか？

その気持ちは、とても素晴らしいです。

・道に迷って困っている人がいる

・重い荷物を持って階段を昇っている

・電車の中で腰の曲がった老人が立っている

あなたが本当に助けてあげたい。
と思うのでしたら勇気を持って
声をかけてみてください。

すると、お互いに心が暖かくなり、
発達障害のあなたが
助けた人がまた、
他の誰かを助けようと思うのです。

私たちカウンセラーも同じです。

発達障害で困っているあなたを
助けるためにここにいるのですから。

学校教育では、
わかる人、できる人が手を上げる
ことが多かったですね。