心理カウンセラーのブログ

発達障害があってもなんとかなる

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 こんにちは、

 発達障がい支援センターの真鍋良得(まなべりょうえ)です。

 発達障害があるという診断を受けると、なにかできないことがあったり、うまくいかないことがあると、「発達障害だから」と、発達障害と結び付けて考えがちになります。

 相手とうまくコミュニケーションがとれなかったとき、それを発達障害のせいだからとあきらめてしまっては、再び同じような場面が起きた時にまた、うまくコミュニケーションがとれないことに悩むことになります。

 発達障害があっても、やり方を工夫したり、努力をすればできるようになることはたくさんあります。

 小さいころから「周りの子ができるのに自分にはできない」という体験が積み重なり、そのことで怒られた記憶があると、ほんとうはできることでも「自分にはできない」と思い込んでいることもあります。

 「発達障害だから」という思考から離れて、どうすればうまくいくのかだけを考えるようにすれば、可能性は広がっていきます。

 
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