発達障がい支援センターの西浦まゆみです。
発達障害の子どもを持つ親のあなたは
発達障害のわが子が不安定なのに戸惑っていませんか？
発達障害の子どもを持つ親のあなたは
発達障害のわが子がすぐに癇癪を起こすことにイライラしていませんか？
発達障害のわが子が不安定なのは、身体がキツかったり、
自分の思いをうまく言葉に出して伝えられない苛立ちだったり、
親のあなたにかまって欲しかったり
親のあなたから嫌われているかもしてないという不安があったり・・・
と様々なことから不安定になります。
それに加えて、発達障害の子どもを持つ親のあなたがイライラしていたり、
不安に感じていたりすると、それがわが子に伝わって不安定になっていきます。
なので、発達障害のわが子の不安定さをなくすためには、
親のあなたの笑顔が大切です。
発達障害の子どもを持つ親のあなたが笑顔でいると、
発達障害のわが子も笑顔になります。
笑顔は伝播していくからですね。
笑顔でいると、ストレスが緩和され、リラックスでき不安が和らぎます。
なので、発達障害の子どもを持つ親のあなたの笑顔を意識していくと
わが子の不安定さは改善されていきます。
でも、発達障害の子どもを持つ親のあなたの中には、
楽しくもないのに、笑顔でいることは難しいと感じているかもしれませんね。
確かに、楽しくないのに笑顔でいるのは難しいと感じる時もあります。
しかし、意識して笑顔でいると、
不思議なことにネガティブな気持ちが湧いてこないようになります。
なので、発達障害のわが子の不安定さをなくすためにも、
親のあなたが笑顔を意識してみてくださいね。
発達障害のわが子のことで気になることがありましたら、
気軽の相談してください。
大切なことはひとりで抱え込まないことです。