「 投稿者アーカイブ:神谷今日子 」 一覧

発達障害の自分が許せないという気持ち

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 発達障害の方をカウンセリングしていると、「発達障害の自分のことを許せない」と思っている方が多くいらっしゃいます。 確かに、今まで、発達障害であるが ...

アスペルガーの怒りやすいの改善方法

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 アスペルガーの人は怒りやすいと聞いたことがありませんか? 確かに、アスペルガー症候群と呼ばれる方は、怒りやすいとされています。 その理由として、 ...

発達障害の上から目線と謙虚すぎる

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 突然ですが、 発達障害の子どもが、すごく上から目線になることがありませんか? 発達障害の子どもが、自己否定するほど謙虚すぎることがありませんか? ...

発達障害の方が自己肯定感を失わないためには?

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 新年度が始まって、もうすぐ1ヵ月ですね。発達障害のある方の場合、初めてのことが苦手であったり、環境や作業などに慣れるのが大変だったりで、苦労される ...

発達障害の方のメンタルを身体から整える方法

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 新年度になってから20日ほど経ち、新しい環境の中で、色々なことに取り組んでいる発達障害の方も多いことかと思います。まずは、お疲れ様です。 そして、 ...

発達障害と体温調節

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 最近は、季節の変わり目で、気温の変化が激しいですね。寒くてコートが必要だと思ったら、急に半袖で良いくらい暑くなったり… こういった時は、服装などで ...

自分を責めて頑張る以外の方法

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 カウンセリングをしていて日々感じるのが、何か仕事や勉強をやるときに、自分を責めて頑張るという発達障害の方が多く居ることです。 自分のだめな部分を見 ...

新しい環境が不安な発達障害のあなたへ

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 このブログを書いている今日は、3月30日です。4月から、進級や進学、就職などで、新しい環境に飛び込むのが不安という発達障害の方も多いかも知れません ...

発達障害の方が物を減らすことのメリット

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 私事ですが、4月から多拠点生活をおこなうために、物を減らしています。私物が車の中に収まる程度まで、物を減らそうと考えています。 物を減らすという行 ...

発達障害とアダルトチルドレン

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 発達障害のあなたは、アダルトチルドレンという言葉を聞いたことがありますか?発達障害の子どもの親御さんであるあなたは、アダルトチルドレンという言葉を ...

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