「 投稿者アーカイブ:counselor 」 一覧
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緊張を和らげる方法
2021/03/22 -心理カウンセラーのブログ
発達障がい支援センター小蔦美奈子(こつたみなこ)です。 発達障害のあなたは、子供の頃、タンポポの綿毛をフーッと吹き飛ばして遊んだことはありますか? 私は子供の頃、公園に行くと必ずあるタンポポは、綿毛に ...
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発達障害と、片付けられない理由
2021/03/20 -心理カウンセラーのブログ
こんにちは。 あなたは、発達障害のことでお困りではありませんか。 また、 ・片付けが苦手 ・いつも部屋がゴチャゴチャしている ・どこに何があるのか分からない ・必要なものが見つからない そういうことは ...
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ご褒美は禁物
2021/03/16 -心理カウンセラーのブログ
発達障がい支援センター小蔦美奈子(こつたみなこ)です。 発達障害のあなたは、宅配ピザを頼んだことはありますか? コロナ渦の社会が日常になりつつある今は、外食をためらった時でも、自宅で出前を簡単にとれる ...
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発達障害と、つい、他人にイライラしてしまう
2021/03/15 -心理カウンセラーのブログ
こんにちは。 あなたは、発達障害のことでお悩みではありませんか。 また、 ・子どもがなかなか勉強しない ・夫が家事を手伝ってくれない ・自分の言うことを、人が聞いてくれない ・つい、誰かとケンカしてし ...
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集中力を高める方法
2021/03/10 -心理カウンセラーのブログ
発達障がい支援センター小蔦美奈子(こつたみなこ)です。 発達障害のあなたは、歩きスマホをしたことがありますか? 先日、いつもの公園を歩いていた時のことです。 一匹の犬を連れた男性が、ゆっくりとした歩幅 ...
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発達障害と、歌がもたらす意外な効能
2021/03/08 -心理カウンセラーのブログ
こんにちは。 あなたは、発達障害のことでお悩みではありませんか。 また、 ・ときどき、悲しい気持ちになる ・辛い気持ちになる ・話を聴いてくれる人がいない ・どのように生きていけば良いのか分からない ...
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人生の栄養
2021/03/04 -心理カウンセラーのブログ
発達障がい支援センター小蔦美奈子(こつたみなこ)です。 出会いと別れの季節、3月になりましたね。 日を追うごとに暖かくなり、春の気配を感じますね。 ウォーキングをしていると、あちらこちらに早咲きの桜が ...
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発達障害と、楽しいことがない
2021/03/03 -心理カウンセラーのブログ
こんにちは。 あなたは、発達障害のことでお悩みではありませんか。 また、 ・楽しいことがない ・毎日がつまらない ・面白いことがない そう思うことはありませんか。 なんだか楽しくない、そういうときもあ ...
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『趣味』と『依存』の違い
2021/02/26 -心理カウンセラーのブログ
発達障がい支援センター小蔦美奈子(こつたみなこ)です。 発達障害のあなたは、今年は年賀状を送ったでしょうか? 私は毎年、年賀状を送っているのですが、先日何かの拍子で、お年玉付き年賀はがきの当選発表があ ...
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発達障害と、人からもらったアドバイスが合わないとき
2021/02/24 -心理カウンセラーのブログ
こんにちは。 あなたは、発達障害のことでお悩みではありませんか。 また、 ・人からもらったアドバイスが、自分に合わない ・アドバイス通りにしているのに、うまくいかない ・アドバイスされているはずなのに ...