「 投稿者アーカイブ:counselor 」 一覧

発達障害と、謝るときのコツ

こんにちは。 あなたは、 ・謝るのが辛い ・謝ったあと、落ち込む ・謝るたびに、自信をなくす ・謝っているとき、自分が情けなく感じてしまう そういうときはありませんか。 謝ることは、確かに大切です。 ...

困っていいのです

発達障がい支援センター 心理カウンセラーの小蔦美奈子(こつたみなこ)です。 発達障害のあなたは、困っている人を見て助けてあげたいと思ったことはありますか? これから、私が感動した、ある病院での出来事を ...

発達障害と、マイナス思考の止め方

こんにちは。 あなたは、 ・マイナス思考の癖がある ・マイナス思考が辛い ・マイナス思考が止まらない ・マイナス思考を止めたい そう思うことはありませんか。 本日は、発達障害でお悩みのあなたへ、簡単で ...

3種類の普通

発達障がい支援センターカウンセラーの小蔦美奈子(こつたみなこ)です。 突然ですが、ある1人の男性の話をしますね。 その男性は、ハリウッド映画では言わずと知れた有名な方です。 彼は、自身の学習障害で苦労 ...

発達障害と、頭の中を整理し集中するコツ

こんにちは。 あなたは ・頭の中がごちゃごちゃする ・頭の中の情報を整理できない ・頭の中で順序だてて考えることが苦手 ・やることが多すぎて、何から手をつけていいかわからない ・けっきょく頭の中が疲れ ...

人生の1/3は睡眠

発達障がい支援センター 心理カウンセラー小蔦美奈子(こつたみなこ)です。 一段と寒くなってきましたがいかがお過ごしですか? 今日は一月三日、お正月休みも今日で終わりか…という方もいるのではないのでしょ ...

発達障害でお悩みのあなたへ

こんにちは。 本日から私たち、発達障がい支援センター所属の心理カウンセラーで、ブログを始めることにしました。 よろしくお願いします。 あなたは、 ・職場や学校、家庭が辛いと思ったことはありませんか ・ ...

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