「心理カウンセラーのブログ」 一覧

発達障害 落ち込む時間

こんにちは。発達障がい支援センターの水野幸子です。 発達障害のあなたは、発達障害ということで落ち込んだことありましたよね。 落ち込むような出来事がありましたよね。 落ち込むつもりはなく、前向きに頑張っ ...

職場での困難を乗り越える!発達障害との向き合い方

こんにちは、発達障がい支援センターの真鍋良得です。  近年、発達障害(ADHDやASDなど)の特性を持つ方が職場で働くケースが増え、理解やサポートの重要性も認識され始めています。  発達障害がある方に ...

発達障害っ子と学校恐怖症の関係

発達障がい支援センターの西浦まゆみです。 発達障害の子どもを持つ親のあなたは「学校恐怖症」を知っていますか? 学校恐怖症とは、なんらかの心理的要因で学校に行けなくなる症状のことを言います。 発達障害の ...

no image

発達障害 やりたいことをやろう

こんにちは。発達障がい支援センターの水野幸子です。 発達障害のお子さんがいると、親御さんは守ってあげようという気持ちがとても大きくなりますよね。 発達障害であろうとなかろうと、親御さんはお子さんのこと ...

発達障害を抱える大人のためのストレス対策ガイド

 こんにちは、 発達障がい支援センターの真鍋良得です。  発達障害を抱える大人にとって、日常生活の中で感じるストレスは、時に非常に強くなることがあります。  例えば、職場での人間関係や時間管理、予測で ...

発達障害っ子の不安定さをなくすためには

発達障がい支援センターの西浦まゆみです。 発達障害の子どもを持つ親のあなたは発達障害のわが子が不安定なのに戸惑っていませんか? 発達障害の子どもを持つ親のあなたは発達障害のわが子がすぐに癇癪を起こすこ ...

心の蓋を外そう

強くなったな。何を言われても動じなくなったもの。 こんにちは、発達障がい支援センターの水野幸子です。 発達障害のあなたは、幼いころからどうしてそんなことを言われるの?とわけがわからない思いをしてきてい ...

「もしかして私も?」大人の発達障害の特徴とチェックリスト

   こんにちは、 発達障がい支援センターの真鍋良得(まなべりょうえ)です。 「子どもの頃からちょっと変わっていると言われていた」「何をしても周りと同じようにできない」そんなふうに感じたことはありませ ...

発達障害っ子の自律神経を整えよう

発達障がい支援センターの西浦まゆみです。 発達障害っ子は自律神経のバランスが乱れやすいです。 自律神経とは、オートメーションで体のバランスをとる機能をしている神経系です。 自律神経は活動時に優位になる ...

no image

発達障害 愚痴を言ってばかり

気が付くと、ブツブツ不満を言っていませんか? こんにちは。発達障がい支援センターの水野幸子です。 発達障害のあなたは、 ・気が付くとブツブツと独り言を言っていませんか? ・気が付くと文句ばかり言ってい ...

Copyright© 発達障がい支援センター , 2025 All Rights Reserved Powered by STINGER.