「心理カウンセラーのブログ」 一覧

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 よく、「ありのまま」という言葉を耳にしますよね。 発達障害も含め、ありのままを受け入れよう。 ありのままの自分でいよう。 ありのままで生きよう。 ...

こんにちは。発達障害支援センターの阿部由香里です。 あなたは、ネガティブな気持ちを持ったときに、それを抑えなければならないと思っていませんか？ 例えば、 ・友人から嫌なことを言われてもやもやしたとき。 ...

おはようございます。青芝夏樹です。台風が過ぎて涼しくなってきましたね。先日、長野県に遊びに行ってきたのですが、気温が16℃でしたので暖房を入れました。台風前はすごく暑かったので、気温の変化が激しいです ...

こんんちは！発達障がい支援センターの黒瀧素子（くろたきもとこ）です。 発達障害のお子さんを育てているあなたは、 あのとき、Aという選択をしないでBを選べばよかった と後悔することはありませんか？ あの ...

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 発達障害の方のお悩みの一つに、「見通しが立たないのが不安」ということをよく言われます。 確かに、見通しが立たないって不安だし、怖いですよね。 この ...

こんにちは。発達障害支援センターの阿部 由香里(アベユカリ)です。 あなたは、頭の中が色んなことでいっぱいになって、混乱することはありませんか？ やるべきことがいくつか同時に重なって、時間がないのに気 ...

こんにちは。発達障がい支援センターの明石美和子です。 どんな色が好き🎶赤い色が好き🎶1番先に無くなるよ〜赤いクレヨン🎶 　 皆さんはどんな色が好きですか ...

こんにちは。発達障がい支援センターの青芝夏樹です。 自分軸、他人軸という言葉を聞いたことがありますか？ 自分軸というのは、周りの価値観、流行、周りの意見や期待を気にすることなく、自分のしたいようにする ...

　 　こんにちは。 　発達障がい支援センターの真鍋良得（まなべりょうえ）です。 　子どもは親の行動を見て同じような行動をします。 　子どもに注意しても、同じことを繰り返す時、親自身がそのような行動をし ...

こんにちは！発達障がい支援センターの黒瀧素子（くろたきもとこ）です。 子育て中のあなたは、わが子が学校から帰ってきて「悪口を言われてキズついた」 と言い出したら、どう思いますか？ 『うちの子はいじめに ...