「心理カウンセラーのブログ」 一覧

本音と建前

発達障がい支援センター真鍋良得(まなべりょうえ)です。  日本には本音と建前を使い分ける文化があります。  しかし、発達障害がある人にとって、本音と建前がわかりにくいことがあります。  何かをお願いし ...

混ぜるな危険!Part1

発達障がい支援センター小蔦美奈子(こつたみなこ)です。 発達障害のあなたは、スポーツ観戦をしたことがありますか? 去年、コロナウイルス感染症により延期になっていた東京オリンピック・パラリンピックがまも ...

自分に優しくしていますか?

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 発達障害のあなたは、自分に優しくしていますか? 発達障害のお子さんを持つ親御さんであるあなたは、自分に優しくしていますか? 自分に厳しく!人には優 ...

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思い込みを外す

発達障がい支援センターの宮田武志です。 年度末になり大きな区切りがついた方も多いのではないでしょうか。 それと同時に新しいスタートを見据えたイメージも自然とわいてきてるかもしれませんね。 この新しいス ...

感覚過敏のお花見

こんにちは。発達障害支援センター の水野幸子です。 あなたの住んでいる地域の桜はどんな状態でしょうか? 今年もお花見シーズンになりましたね。 あなたは、毎年お花見をしていますか? 私は、場所取りしての ...

発達障害を理解する

発達障がい支援センター真鍋良得(まなべりょうえ)です。  発達障がい支援センターのホームページを訪ねてこられた方の中には発達障害があるお子さんをお持ちの方も多いと思いますが、発達障害とはどんなものだと ...

緊張を和らげる方法

発達障がい支援センター小蔦美奈子(こつたみなこ)です。 発達障害のあなたは、子供の頃、タンポポの綿毛をフーッと吹き飛ばして遊んだことはありますか? 私は子供の頃、公園に行くと必ずあるタンポポは、綿毛に ...

考えすぎる発達障害の方へ

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 突然ですが、発達障害のあなたは、考えすぎて疲れてしまうことはありませんか? 発達障害のあなたは、頭の中で、反省や後悔をしすぎることはありませんか? ...

発達障害と、片付けられない理由

こんにちは。 あなたは、発達障害のことでお困りではありませんか。 また、 ・片付けが苦手 ・いつも部屋がゴチャゴチャしている ・どこに何があるのか分からない ・必要なものが見つからない そういうことは ...

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卒業式シーズン

発達障がい支援センターの宮田武志です。 3月の半ばになりました。 卒業した人たちが続々とその余韻を味わってるのではないでしょうか。 卒業式だけではなく、「式」というイベントに参加するのは発達障害の人た ...

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